送给 Kate 老师的专属教程

Kate 老师，
带您用上 ChatGPT 画图

私人定制教程，为您铺路。

您看到的那些惊艳图片，是 image2（ChatGPT Images 2.0）画的——OpenAI 在 2026 年 4 月推出的新一代画图模型。它能读懂复杂要求、连画面里的文字也写得对，所以一句话就能出海报、头像、插画。免费账号就能用它试试，是目前最容易上手的 AI 画图方式之一。

📝 小声说一句，这个教程页面本身也是我用 AI 做出来的，连配图都是 image2 画的——您学会后也能做出这样的东西。

先看全程

总共四步，看着多其实不难

下面是我们要一起走的路。您可以点任意一步直接跳过去，但建议第一次按顺序来。

1注册一个美区苹果账号
为了能下载到需要的软件› 2装好科学上网工具
让网络能稳定打开 ChatGPT› 3注册并开通 ChatGPT
免费就能画，开会员效果更好› 4开始用 image2 画图
打几个字，图就出来了›

整个过程大概一个小时。哪一步卡住了，随时回来看就行。

第一步

注册一个美区苹果账号

💡

背景知识
苹果商店能下载哪些 App，是由账号所属的「国家或地区」决定的，跟您人在哪、用什么网都没关系。ChatGPT 这类 App 没在中国区上架，所以需要一个美区账号。它和您现在的账号是分开的，注册一次能长期用，平时两个账号随时切换即可。

这一步的步骤稍多，所以我帮您找了一个讲得最清楚的视频教程。跟着视频里操作就行。

视频在上方。如果加载不出来，点下面的按钮去 B 站看

在 B 站打开这个视频 ↗

💳

充值就用「苹果礼品卡」，这是我最推荐的方式
视频里会讲到怎么往账号里充钱。最划算的办法是买一张「苹果礼品卡」，按当时的汇率直接把钱充进去，不收任何手续费。跟着视频里演示的礼品卡方式做就对了。

🤔

嫌注册麻烦？可以买「成品号」，但我建议您自己注册
网上有人卖现成的美区 Apple ID（叫「成品号」），买来就能用，省去注册和充值的功夫。但自己注册更安全——密码、密保、绑定的邮箱和付款方式全在您自己手里，不会被卖家「找回」收走，也不怕账号其实被很多人共用、哪天连带被封。所以但凡能自己注册，就自己来；真要图省事买成品号，拿到后第一件事就是改密码、把邮箱换成您自己的。

第二步

装好科学上网工具

💡

背景知识
ChatGPT 不对中国大陆的网络开放，所以要让手机的网络流量先「绕」到海外的服务器再访问。这件事分两半——一是买线路（海外服务器，靠下面的链接注册），二是装客户端（手机上的开关，就是 Shadowrocket）。Shadowrocket 自己不提供线路，它的作用是读取您买的线路配置、把流量接上去。两者配齐才能用。

我帮您选好了一个稳定的线路服务，用下面的链接注册，再装上 Shadowrocket（小火箭）这个客户端来连接就行。

先点下面的链接，注册好这个服务

点这里注册网络服务 ↗

注册后按页面提示购买一个套餐，并记住您的账号

然后装上「小火箭」并连接

打开美区 App Store
用第一步注册好的美区苹果账号登录
搜索并下载 Shadowrocket
图标是一个紫色的小火箭，需要付费购买（这就是它要用美区账号的原因）
把服务和小火箭连起来
在刚才注册的网站里找到「订阅」或「一键导入」按钮，点一下就会自动把线路导进小火箭
在小火箭里点一下开关，连上
看到开关打开、状态显示已连接，就说明成功了

🚀

顺序很重要
一定要先有第一步的美区账号，才能下载到小火箭。所以如果这一步下载不了，多半是回到第一步账号还没弄好，回去检查一下就行。

实际操作就是这两步

第三步

注册并开通 ChatGPT

💡

背景知识
ChatGPT 有免费版和 Plus 会员两档，免费版就能用 image2 画图，先免费试手完全没问题。Plus 会员额度大得多（每 3 小时约 50 张），还会解锁 thinking（思考）模式——让它先想清楚再画，画得更准、更好。

前两步弄好后这一步就轻松了。保持小火箭连接（绿色）状态，然后跟着做。

在美区 App Store 下载 ChatGPT
认准是 OpenAI 出品的那个，图标是一个黑白的圈圈花朵
打开 App，用 Apple 账号登录
在登录页选「通过 Apple 继续 / Sign in with Apple」，用刚注册的美区账号一点就好，最方便，不用再记一套新的邮箱密码
先免费用用看，想要更好效果再开 Plus
升级入口在 App 里，用前面充好值的美区账号付款，不用另外绑信用卡